Cours de natation pour les enfants de 8 à 12 ans

Condition requise : être capable de nager 25m en eau profonde

Quand : le jeudi de 18h à 19h

Où : piscine du CO d’Estavayer-le-Lac, Rte de la Chapelle 33

Pour qui : les enfants de 8 à 12 ans (dans l’année civile)

Coût : 10 leçons CHF 150.- (l’entrée à la piscine est comprise)

Capacité : de 5 à 12 enfants maximum

Si le cours est déjà complet, il pourra intégrer la session suivante selon la disponibilité (l’enfant sera sur une liste d’attente).

L’enfant est inscrit pour les 10 leçons, payable en début du cours sur l’IBAN du Triclub Esta Broye : BCF CH20 0076 8300 1646 7670 0, communication « cours de natation ». Envoi de la preuve de paiement avant le 1^er jour de cours sur l’adresse natationtriclubestabroye@gmail.com  ou la présenter le 1^er jour de cours. 

Les absences sont à signaler par message sur le numéro de natel : 076/406.23.34.

Un groupe whatsapp sera créé pour faciliter les échanges d’informations.

Les leçons manquées ne sont pas remplacées ni remboursées.

L’enfant est sous la responsabilité du Triclub Esta Broye uniquement dans l’enceinte de la piscine et des vestiaires (les parents ne sont pas admis dans les vestiaires). L’attente se fait dans le couloir.

L’assurance est à la charge des participants.

Responsable: Cathy Ruiz, monitrice J&S, coach J&S: 076/406.23.34

Moniteurs J&S: Cathy Ruiz – Marco Schwab & Flora Ruiz

Date des cours 2022/2023 :

Comment s’inscrire ? :

Remplir le formulaire d’inscription

Les enfants et leurs parents s’engagent à :

1. respecter les horaires (arriver 5 mn avant l’heure de l’entraînement en tenue adaptée).
2. respecter les règlements et directives émises par les moniteurs (selon les plans d’entraînements).
3. respecter l’environnement ainsi que les règles de sécurité en vigueur sur le lieu des cours
4. se présenter avec son matériel personnel au cours de natation (maillot de bains de natation, bonnet, lunettes de natation, palmes de natation)

Les cours de natation permettent les apprentissages suivants :

Respirer : L’élément clé principal « respirer » est présent dans l’ensemble des cours donnés.

Flotter et se déplacer : L’élément clé « flotter et se déplacer » dépend de la position de la tête, des bras et des jambes.

Glisser : Une tenue correcte de la tête en position ventrale et dorsale permet de glisser et de nager

Se propulser : Dans ces positions (ventrale et dorsale) de glisse, les enfants effectuent librement les mouvements de propulsion.

Plonger : apprendre à plonger du bord puis depuis le plot.

Jouer : le jeu fait partie des techniques pour apprendre à nager tout en s’amusant.

Nager : apprentissage des diverses techniques de nage selon le niveau (brasse, dos, crawl).